Physiothérapie et rééducation – commencez le plus tôt possible !

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Qu’est-ce que la réadaptation?

La réadaptation consiste à permettre et à aider les individus à récupérer ou à s’adapter, à atteindre leur plein potentiel et à vivre une vie pleine et active autant que possible.

La rééducation devrait commencer le plus tôt possible pour accélérer la récupération. La recherche montre que cela peut améliorer la mobilité et les niveaux d’activité, raccourcir le temps nécessaire pour être hospitalisé ou sans emploi et améliorer la qualité de vie.

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Comment la physiothérapie peut-elle aider?

Si vous avez besoin d’une thérapie physique dans le cadre de votre réadaptation, vous et votre physiothérapie collaborerez pour:

évaluer la nature et l’étendue de vos problèmes avec vous, en fonction de ce qui est le plus important pour vous dans la fourniture de traitement, de soutien et de conseil régulièrement sur la façon de procéder

L’objectif général est d’améliorer votre force et votre mobilité et de trouver des solutions à tous les problèmes. Par exemple, si vous avez fait une chute, votre médecin peut recommander du matériel pour vous aider à marcher et un programme d’entraînement pour améliorer l’équilibre et la force.

La rééducation peut également vous aider avec un traitement d’endurance en cas d’asthme, de syndrome de fatigue chronique ou après une intervention chirurgicale majeure.

Que se passera-t-il lorsque je verrai un physiothérapeute?

Le physiothérapeute doit examiner attentivement la façon dont vous bougez; ils peuvent avoir besoin de vous pour retirer certains de vos vêtements. Il est sage de s’habiller confortablement et de porter des sous-vêtements appropriés. Tout ce que vous direz au physio sera entièrement confidentiel.

Les physiothérapeutes sont la troisième profession de santé en importance pour les médecins et les infirmières.

Ils travaillent dans la santé, en pratique privée, pour des organisations caritatives et sur le lieu de travail, par le biais de programmes de santé d’entreprise.

Comment puis-je m’aider?

L’équipe de réadaptation travaillera avec vous sur ce qui est vraiment important pour vous, alors gardez-les à jour sur ce que vous ressentez. Vous voulez des exercices pour vous entraîner ou avec des amis ou en famille, alors faites de votre mieux pour vous en tenir à votre programme.

Si vous rencontrez des problèmes avec le programme, parlez-en à un membre de l’équipe. La réadaptation peut être un travail difficile, alors faites quelques revers ainsi que des progrès et tracez vos succès. Travaillez avec votre équipe pour revenir aux choses que vous aimez.

Les meilleurs conseils pour la réadaptation générale

Planifiez des objectifs à court terme ainsi que votre objectif final de réadaptation Suivez votre programme de réadaptation et suivez le rythme de vos activités pendant que vous récupérez Partagez vos objectifs et vos revers avec votre famille et vos amis pour maintenir votre motivation. Passez en revue les progrès et les objectifs réguliers avec votre physiothérapeute pour maintenir des plans de progrès réalistes

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