Les meilleurs appareils de massage pour toutes les zones de votre corps

  • ESPA Pompe de massage Wiper 3 50 m3/h 3 cv Tri
    Pompe de massage, de nage à contre-courant ESPA Wiper 3 3 CV Tri 50 m3/h - WIPER 3 300T Pompes de filtration de piscines privées - Pompes hydromassage - Pompes de nage à contre-courant La Wiper 3 appartient à la catégorie des pompes piscine sans pré-filtre. Elle vous sera également utile à diverses fonctions. Car en plus d'être une pompe piscine, celle-ci sert aussi pour l'hydromassage ou la nage à contre-courant. La pompe piscine Wiper 3 se décline en plusieurs versions : 3 modèles de tensions monophasées et triphasées : 150 M, 200 M et T et 300 M et T. 2 modèles à deux vitesses : 150 M 2P 4P et 200 M 2P 4P. La pompe piscine Wiper 3 est l'outil parfait pour vos besoins en filtration piscine, nage à contre-courant ou hydromassage. Celle-ci dispose de buses de refoulement réglables selon 5 positions différentes. LES PLUS 2 vitesses : Wiper 3 150M 2P 4P Wiper 3 200M 2P 4P Refoulement réglable, 5 positions Eau salée (7 g/l max.) Les atouts de la pompe piscine Wiper 3 Les modèles de la Wiper 3 dotés d'une double vitesse ont l'avantage de s'accommoder aux débits demandés par l'installation. Les dispositifs de nage à contre-courant ou d'hydromassage nécessitent également l'usage d'appareil à variation de vitesse. La Wiper3 est aussi compatible avec une eau de mer, permettant aux utilisateurs traitant leur eau au sel de se le procurer. Applications Pompes pour spas, baignoires d'hydromassage et filtrations de piscines. Conception Corps de pompe : Polypropylène chargé en fibre de verre. Pied amovible : Polypropylène chargé en fibre de verre. Turbine : Polypropylène. Axe moteur : Acier inoxydable AISI 431. Garniture mécanique : Graphite et stéatite. Moteur Asynchrone 2 pôles. Isolement classe F. Protection IP 55. Protection à prévoir par l'utilisateur. Son moteur, idéal pour un service continu, est protégé contre les jets d'eau et la poussière et est doté d'un isolement F. Equipements 2 raccords à coller diamètre 63 Joints d'étanchéité La Wiper 3 est livrée avec des raccords d'un diamètre 63 et de joints d'étanchéité. Courbes hydrauliques Télécharger la notice d'utilisation
  • Fauteuil de massage Scala
    Véritable condensé de confort et d'innovation, le fauteuil de massage Scala de la marque Tecnovita by Bh Fitness est un véritable must en matière de massage à domicile. Doté d'un concept innovant de massage à air, ce sont 47 airbags qui s'occuperont de faire disparaître toutes vos tensions et douleurs musculaires pour vous détendre en toute sérénité.
  • Smartbox Massages et détente en duo Coffret cadeau Smartbox
    Un pur instant de douceur attend deux personnes en quête de détente et de relaxation profonde. Pour leur plus grand plaisir, ce coffret renferme une kyrielle de prestations de bien-être telles que modelages du corps, soins du visage, massages ayurvédiques ou encore accès au spa d'une durée pouvant aller jusqu'à 2h30. Une fabuleuse parenthèse à vivre en duo !
  • Pranarom Massage Sélection Huile de base naturelle Bio 100ml
    Description : L' huile de base naturelle Massage sélection Pranarom permet de masser la peau de votre visage et de votre corps avec douceur. Elle vous assure un très agréable moment, une peau plus douce, souple et satinée. Elle associe harmonieusement différentes huiles végétales bio : l'huile végétale de noyaux d'abricots, l'huile végétale de tournesol, l'huile végétale de rose musquée du Chili. Indications : Huile de massage pour tous types de peaux. Conseil d'utilisation : Pour un massage personnalisé : ajouter de 1 à 5 % d'huiles essentielles ou d'une synergie aromatique dans 2 pressions d'huile de base avant de pratiquer le massage. Composition : Prunus Armeciaca Kernel Oil (Bio) (Noyau d'Abricot, Apricot Kernel), Helianthus Annuus Seed Oil (Bio) (Tournesol, Sunflower), Rosa Rubiginosa Seed Oil (Bio) (Rose Musquée, Rosehip from Chili), Antioxydant : Tocopherol (Natural Vitamin E). Conditionnement : Un flacon de 100ml.
  • Rouleaux de massage bois pour pieds - Marron - Blancheporte
    Profitez de 2 fois 3 rangées de rouleaux pour un massage des pieds type réflexologie plantaire. Cet appareil massant est fait en bois naturel et vous permet de masser simultanément la plante des 2 pieds. - Couleur marron - Taille Unité - DIMENSIONS • 29,5 x 12 x 5 cm env. COMPOSITION • Bois naturel schima DETAILS • Permet de libérer le stress • Stimule la circulation du sang et les points d'énergie • Masse les deux pieds en même temps • Compact pour se ranger facilement • Utilisez-le quand vous travaillez à votre bureau, regardez la télévision ou tout simplement quand vous souhaitez vous détendre • Avec coussinets antidérapants
  • Tabouret de massage avec assise épaisse
    Tabouret de massage avec assise épaisseCe tabouret pour masseur kiné a une assise épaisse de 9 cm garnie de mousse Bultex confortable. Vous pouvez choisir des pieds à roulettes ou des pieds à patins fixes. Ce tabouret s'accommode à vos besoins. La base en aluminium ...
  • physa Table de massage - NANTES BLACK - Coloris noir PHYSA NANTES BLACK
    La table de massage NANTES BLACK : confortable, ajustable, solide En optant pour la table de massage électrique et réglable en hauteur PHYSA NANTES BLACK de physa, les cliniques de physiothérapie, les salons de massage et les instituts de beauté mais aussi les spas et les centres de bien-être s’équipent de l’outil de travail par excellence. Dotée d'une construction des plus stables, d’une panoplie de fonctions pratiques et d’une conception on ne peut plus ergonomique, cette table noire s’adapte parfaitement aux besoins des thérapeutes et des client·e·s. Solidité – cadre en métal robuste qui supporte un maximum de 200 kg Confort – rembourrage d'une épaisseur de 6 à 8 cm pour un confort optimal en position assise et couchée Ajustabilité – dossier, assise et repose-pieds réglables sur mesure au moyen d'une télécommande Réglages – hauteur de travail optimale de 53 à 94 cm Mobilité – table facile à déplacer grâce à des roulettes escamotables
  • LOLA Portable Massage Gun Brave Black
    Un pistolet de massage portatif.Envie de vous faire dorloter tout moment de la journe ? Voici le pistolet de massage portatif Lola : un pistolet compact utiliser au quotidien pour soulager les tensions musculaires. Sa taille compacte et transportable en fait un alli idal en voyage. Sa batterie durable ne vous lchera pas dans les moments o vous en avez le plus besoin. Grce ses quatre ttes interchangeables; vous choisissez le programme qui vous convient le mieux. Conu pour viter les courbatures aprs lentranement; acclrer la rcupration musculaire; prvenir les muscles nous; chauffer; dtendre et soulager la tension musculaire.Jusqu 3000tours/min et 4 vitessesQuatre ttes interchangeablesOffre entre 3 et 7heures de massage (jusqu 60jours lorsquil est utilis 10minutes par jour)Arrt automatique aprs 15minutes dinactivitPlus petit quun iPhonePse moins de 500gBatterie lithium charge rapideCble de chargement USB fourni prise/adaptateur ncessaireDcouvrez tous les accessoires pour amliorer vos sances dentranement la maison[ici.](https://www.beautybay.com/edited/athomeworkoutaccessories/)Ttes de massage:Embout plat Pour un massage des muscles platsEmbout en forme de U Pour un massage cibl des parties les plus troites du corpsEmbout en forme de cne Pour un massage profond utilisant la technique de percussionEmbout arrondi Pour un massage en douceur des tissus plus souples. Idal pour la relaxation
  • Weleda Huile de massage à l'Arnica 100 ml
    Huile de massage à l'Arnica 100 ml Préparation et récupération sportive

Masser régulièrement tous les muscles de votre corps ne se sent pas bien. Il est également bénéfique à bien des égards, de l’apaisement de vos nerfs et de votre sommeil à vous permettre de mieux performer pendant vos entraînements. Toutes choses tout veux. Bien que vous ne puissiez pas actuellement vous rendre dans votre spa préféré pour vous soulager de la tête aux pieds, voici la bonne nouvelle: vous n’êtes pas obligé de le faire. Il existe plusieurs appareils de massage pour vous aider à profiter de la magie apaisante de vos muscles dans le confort de votre foyer.

« L’auto-massage gagne en popularité – c’est un excellent moyen peu coûteux de prendre soin de son corps », explique R. Alexandra Duma, DC, DACBSP, chiropraticienne sportive de Team USA qui pratique en dehors du FICS à New York. «Notre système musculo-squelettique est relié par une route du tissu conjonctif appelée fascia. Le fascia implique tous les muscles et les organes et relie les muscles du bas des pieds au sommet du crâne, il est donc très important de faire attention.  »

Duma dit que le travail auto-musculaire – également connu sous le nom de libération myofasciale – est un moyen simple et efficace d’aider la récupération post-entraînement, de réduire la raideur et de maintenir une fonction musculaire et une amplitude de mouvement normales. Et si vous recherchez ce soulagement, vous pouvez l’obtenir immédiatement en utilisant les meilleurs appareils de massage, selon les experts.

Les 7 meilleurs appareils de massage à utiliser de la tête aux pieds

1. ROULEAU DE MOUSSE: TRIGGERPOINT GRID 2.0, 60 $

Pour ce qui est mieux: ischio-jambiers, quadriceps, mollets, dos à dos

Le rouleau en mousse classique est apprécié des athlètes du Dr Duma et est particulièrement efficace pour augmenter la flexibilité et réduire la douleur. «Les rouleaux en mousse varient en densité, certains étant très fermes et d’autres plus mous. La densité du rouleau en mousse peut se faire progressivement, d’un plus doux à un plus ferme, et peut dépendre de sa capacité à tolérer la douleur et l’introduction dans le roulement », dit-elle. «Si vous vous entraînez, utilisez un rouleau en mousse au moins quelques jours par semaine. Cette option est mon meilleur choix lorsque je discute avec mes patients de techniques sûres d’enveloppement de mousse.  »

2. masseur à percussion: THERAGUN LIV PERCUSSIVE MASSAGER, 249 $

Pour ce qui est mieux: cou, dos, fesses et partout où vous avez mal

Vous avez probablement déjà entendu parler de Theragun des centaines de fois, et pour une bonne raison – c’est incroyable. «Les vibrations et la force produites par ces appareils présentent plusieurs avantages, notamment un soulagement de la douleur, une augmentation de l’amplitude des mouvements, une réduction de la raideur et de la douleur musculaires et un temps de récupération plus rapide après l’exercice», explique Duma. «Ils impliquent un peu d’investissement, mais ils gagnent en popularité et de nombreuses options sont disponibles. Theragun reste mon choix au FICS pour détendre mes muscles avant un ajustement, mais The Hypervolt (319 $) est également un favori.  »

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Voici exactement comment utiliser Theragun:

3. Balle de tennis: BALLES DE TENNIS WILSON PRIME ALL COURT, 6 $ pour 3

Pour ce qui est mieux: cou

Vous n’avez pas à dépenser beaucoup d’argent pour votre appareil de massage. Michelle Ebbin, spécialiste de la thérapie tactile et porte-parole du service de massage à la demande de Soothe, dit que vous pouvez simplement attraper une balle de tennis. Pour obtenir un bon massage, allongez-vous sur le sol dur, les genoux pliés et les pieds sur le sol. Ensuite, placez la balle de tennis sous votre cou, exactement là où vous pouvez sentir la tension. Passez quelques minutes pour que le poids du cou et de la tête tombe sur le ballon, en balançant lentement et doucement le corps d’avant en arrière, ce qui permet au ballon de masser les muscles du cou et de libérer toute tension.

4. Balles de mobilité: ROCKTAPE MOBILITY ROCKBALLS, 25 $

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Pour ce qui est mieux: pectoraux, fessiers, pièges, abdominaux, pieds

Plutôt que de couvrir une grande surface comme un rouleau en mousse, Duma dit que ces balles permettent une approche plus ciblée du soulagement musculaire. «Ils peuvent pénétrer dans des muscles plus petits, comme les seins, les fesses, les pièges et même les abdos. J’aime aussi le fait qu’ils soient portables et polyvalents et que vous pouvez facilement mettre un sac à dos ou un sac à dos », dit-elle. «La balle nubby est idéale pour desserrer le fascia plantaire des pieds et tout nœud tenace dans tout le corps. Il offre également une approche plus intense du soulagement musculaire.  »

5. Le bâton: ORIGINAL MASSAGE STICK, 40 $

Pour ce qui est mieux: cuisses, ischio-jambiers, mollets

Vous savez que quelque chose est bon lorsqu’il est utilisé par des experts depuis plus de 32 ans. « Il existe depuis 1988 et est toujours le favori parmi les athlètes et moi lorsque nous travaillons à différents événements sportifs », explique Duma. «Il est facile à transporter avec la main – vous contrôlez donc la pression exercée sur votre corps – et c’est formidable de travailler sur vos cuisses, vos ischio-jambiers et vos muscles du mollet. Le bâton aide à éliminer la douleur et la douleur, aide à améliorer la circulation, réduit la récupération et augmente la flexibilité.  »

6. Balle de crosse: CHAMPION SPORTS OFICIAL LACROSSE BALL, 6 $

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Pour ce qui est mieux: les pieds

Comme la balle de tennis, la balle de crosse est également un excellent outil pour l’auto-massage – surtout quand il s’agit de vos pieds endoloris. Le chiropraticien Lance von Stade, DC, dit que c’est la bonne fermeté pour creuser dans la plante de vos pieds, vous permettant de combattre la douleur et d’améliorer la mobilité de vos pieds et de vos chevilles. « Il met individuellement la force mécanique et la force dans chacune de ces articulations », dit-il dans une vidéo YouTube.

7. Ballon de physiothérapie: KIT TOTAL GAIAM BODY BALANCE, 17 $

Pour ce qui est mieux: retour

Connaissez-vous ces balles d’exercice gonflables au gymnase? Ils ne sont pas seulement parfaits pour améliorer la force du dos. Ils sont également parfaits pour un massage agréable. « En complément de la massothérapie, s’allonger sur une grosse boule de physiothérapie pour ressentir la douleur est une bonne solution temporaire à la maison », explique Karen Kochanski, massothérapeute agréée à Zeel. Pour en profiter, attachez-vous simplement à la balle de manière à ce qu’elle soit directement sous la partie du dos que vous souhaitez masser. Alors Kochanski dit d’étendre vos bras et vos genoux vers le sol, mais assurez-vous qu’ils ne se touchent pas pour que «la gravité puisse faire sa magie». Après être resté dans cette position pendant 10 à 15 minutes, vous vous sentirez comme une nouvelle personne.

Voici exactement ce qui se passe lors d’un massage de drainage lymphatique:

Ces exercices de posture de cinq pieds ressemblent beaucoup à un massage des pieds. Augmentez la chaleur de vos soins avec un massage aux pierres chaudes.

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    Notre fauteuil est conçu pour vous offrir une combinaison de confort luxueux et de style haute performance.Cette chaise de jeu pour ordinateur avec dossier ergonomique repose-tête et coussin de massage lombaire. Le dossier peut être incliné de 90 à 135 degrés pour vous offrir un confort supplémentaire pendant les longues journées de travail. L'accoudoir de liaison et la hauteur d'assise réglable répondront à la plupart de vos besoins. De plus la conception pivotante à 360 degrés et les cinq roues multidirectionnelles dans la partie inférieure garantissent un mouvement fluide dans toutes les directions.Attributs :【Confort ergonomique】Notre fauteuil de jeu de style course offre du confort. Son assise large fournit un appui-tête et un oreiller lombaire pour répartir la pression tout en préservant la colonne vertébrale et les lombaires avec un dos ergonomique. Les sièges épaissis et élargis améliorent le confort d'assise. Et les accoudoirs incurvés garderont vos bras à l'aise.【Meilleur masseur】Notre fauteuil de jeu conçu avec une alimentation à câble USB dans l’oreiller lombaire pouvant être alimenté par un port USB sur un ordinateur un interrupteur ou même un chargeur. Il y a aussi une petite poche sous le siège pour power Bank. Un masseur avec 2 moteurs peut détendre votre taille instantanément.【Siège et dossier réglables】Compte tenu des différentes hauteurs de table et de vos habitudes nous avons utilisé une tige de gaz de haute qualité pour régler la hauteur du siège en toute sécurité. Le siège peut pivoter à 360 degrés ce qui peut apporter un confort supplémentaire lors de votre travail. Il est inclinable à 90° -135° pour travailler jouer lire ou faire la sieste.【Matériaux de haute qualité et de sécurité】L'ensemble du coussin est rempli d'éponge épaissie offrant une assise douce et confortable. La surface de la chaise est faite de tissu de fibres chimiques de haute qualité confortable facile à endommager et capable de résister à l'épreuve du temps. Le dos est un boîtier en plastique spécial qui ajoute à l'atmosphère de jeu.【Facile à assembler】Notre fauteuil de jeu de massage lombaire nécessite un assemblage simple. Nous vous fournissons des instructions claires et détaillées pour vous guider lors de l’assemblage. Après un montage simple vous pouvez vous procurer une chaise confortable pouvant être utilisée pour des sessions de jeu intenses ou de longues journées de travail.Caractéristiques :Le dossier inclinable à 90 ° -135 ° répond à vos différents besoinsLes accoudoirs conçus intégralement sont ajustés avec l'angle du dossierTissu doux et éponge haute densité fourrée pour plus de confort et d'élasticitéL'appui-tête et l'oreiller lombaire de massage vous offrent un soutien suffisantAvec support de bois de masseur électrique USB pour soulager la fatigue de la tailleLes roulettes pivotantes à 360 degrés et à roulement lisse garantissent un déplacement en douceurLa conception à cinq griffes disperse la pression et assure une capacité de charge...
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