Exercices d’ergothérapie pour lever les bras

  • Materassiedoghe - Matelas 140x190 à mémoire de forme ergothérapie 25 cm épaisseur avec 5 cm de mémoire modèle Prestige
    Matelas à mémoire de forme ergothérapie 25 cm épaisseur avec 5 cm de mémoire Matelas anatomique et de soutien en mousse à mémoire de forme. Il a une plaque de mousse à mémoire de forme de 5 cm, épaisseur totale de 25 cm Il est capable de thermorégulation grâce à la structure cellulaire ouverte de la mousse à mémoire de forme Revêtement en tissu Agadir et polyester, avec bande latérale en microfibre Il s'adapte à la chaleur corporelle, mais soutient parfaitement le corps Il a un haut niveau de respirabilité, hypoallergénique. Possède le marquage « CE ». Fabriqué entièrement en Italie Garantie de 20 ans Fiche technique Recommandé par l'expert : OUI Type de matelas :memoire de forme Niveau de rigidité : 7/10 Anatomique Hauteur du matelas : 25cm Hauteur de mousse à mémoire : 5cm Hauteur de remplissage : 2cm Type de rembourrage : 100% hypoallergénique Revêtement externe : tissu technique hautement respirante Caractèristiques 100% Anatomique 100% Respirant Marque CE Au standard UNI-EN Test
  • Materassiedoghe - Matelas 140x200 à mémoire de forme ergothérapie épaisseur avec 5 cm de mémoire modèle Supreme
    Matelas à mémoire de forme ergothérapie épaisseur avec 5 cm de mémoire Matelas anatomique et de soutien en mousse à mémoire de forme. Il a une plaque de mousse à mémoire de forme de 5 cm, épaisseur totale de 20cm Il est capable de thermorégulation grâce à la structure cellulaire ouverte de la mousse à mémoire de forme Revêtement en tissu Agadir et polyester, avec bande latérale en microfibre Il s'adapte à la chaleur corporelle, mais soutient parfaitement le corps Il a un haut niveau de respirabilité, hypoallergénique, Possède le marquage « CE ». Fabriqué entièrement en Italie Garantie de 20 ans Fiche technique Recommandé par l'expert : OUI Type de matelas :mousse à mémoire Niveau de rigidité : 6/10 Anatomique Hauteur du matelas : 20cm Hauteur de mousse à mémoire : 5cm Hauteur de remplissage : 2,5cm Type de rembourrage : 100% hypoallergénique Revêtement externe : tissu technique hautement respirante Caractèristiques 100% Anatomique 100% Respirant Marque CE Au standard UNI-EN Test de
  • Materassiedoghe - Matelas 160x200 à mémoire de forme ergothérapie 29 cm épaisseur avec 5 cm de mémoire modèle Premium
    Matelas à mémoire de forme ergothérapie 29 cm épaisseur avec 5 cm de mémoire Matelas à mémoire de taille moyenne Il a une plaque mémoire "MyMemory" de 5 cm, une épaisseur totale de 29 cm Il est capable de se réguler grâce à la structure cellulaire ouverte de la mousse à mémoire de forme Recouvert de tissu "Aloe", avec bande latérale en microfibre et 4 poignées Il est formé en fonction de la chaleur du corps Il a un très haut niveau de respirabilité, est hypoallergénique, antibactérien et anti-acarien Il possède le marquage "CE" et les matériaux sont certifiés "Oeko-tex" Fabriqué complètement en Italie Durée de la garantie 20 ans Fiche technique Recommandé par l'expert : OUI Type de matelas :memoire de forme Niveau de rigidité : 7/10 Anatomique Hauteur du matelas : 20cm Hauteur de mousse à mémoire : 5cm Hauteur de remplissage : 2,5cm Type de rembourrage : 100% hypoallergénique Revêtement externe : tissu technique hautement respirante Caractèristiques 100% Anatomique 100% Respirant
  • Materassiedoghe - Matelas 180x200 à mémoire de forme ergothérapie 25 cm épaisseur avec 5 cm de mémoire modèle Prestige
    Matelas à mémoire de forme ergothérapie 25 cm épaisseur avec 5 cm de mémoire Matelas anatomique et de soutien en mousse à mémoire de forme. Il a une plaque de mousse à mémoire de forme de 5 cm, épaisseur totale de 25 cm Il est capable de thermorégulation grâce à la structure cellulaire ouverte de la mousse à mémoire de forme Revêtement en tissu Agadir et polyester, avec bande latérale en microfibre Il s'adapte à la chaleur corporelle, mais soutient parfaitement le corps Il a un haut niveau de respirabilité, hypoallergénique. Possède le marquage « CE ». Fabriqué entièrement en Italie Garantie de 20 ans Fiche technique Recommandé par l'expert : OUI Type de matelas :memoire de forme Niveau de rigidité : 7/10 Anatomique Hauteur du matelas : 25cm Hauteur de mousse à mémoire : 5cm Hauteur de remplissage : 2cm Type de rembourrage : 100% hypoallergénique Revêtement externe : tissu technique hautement respirante Caractèristiques 100% Anatomique 100% Respirant Marque CE Au standard UNI-EN Test
  • Materassiedoghe - Matelas 140x190 à mémoire de forme ergothérapie épaisseur avec 5 cm de mémoire modèle Supreme
    Matelas à mémoire de forme ergothérapie épaisseur avec 5 cm de mémoire Matelas anatomique et de soutien en mousse à mémoire de forme. Il a une plaque de mousse à mémoire de forme de 5 cm, épaisseur totale de 20cm Il est capable de thermorégulation grâce à la structure cellulaire ouverte de la mousse à mémoire de forme Revêtement en tissu Agadir et polyester, avec bande latérale en microfibre Il s'adapte à la chaleur corporelle, mais soutient parfaitement le corps Il a un haut niveau de respirabilité, hypoallergénique, Possède le marquage « CE ». Fabriqué entièrement en Italie Garantie de 20 ans Fiche technique Recommandé par l'expert : OUI Type de matelas :mousse à mémoire Niveau de rigidité : 6/10 Anatomique Hauteur du matelas : 20cm Hauteur de mousse à mémoire : 5cm Hauteur de remplissage : 2,5cm Type de rembourrage : 100% hypoallergénique Revêtement externe : tissu technique hautement respirante Caractèristiques 100% Anatomique 100% Respirant Marque CE Au standard UNI-EN Test de
  • Materassiedoghe - Matelas 120x190 à mémoire de forme ergothérapie 29 cm épaisseur avec 5 cm de mémoire modèle Premium
    Matelas à mémoire de forme ergothérapie 29 cm épaisseur avec 5 cm de mémoire Matelas à mémoire de taille moyenne Il a une plaque mémoire "MyMemory" de 5 cm, une épaisseur totale de 29 cm Il est capable de se réguler grâce à la structure cellulaire ouverte de la mousse à mémoire de forme Recouvert de tissu "Aloe", avec bande latérale en microfibre et 4 poignées Il est formé en fonction de la chaleur du corps Il a un très haut niveau de respirabilité, est hypoallergénique, antibactérien et anti-acarien Il possède le marquage "CE" et les matériaux sont certifiés "Oeko-tex" Fabriqué complètement en Italie Durée de la garantie 20 ans Fiche technique Recommandé par l'expert : OUI Type de matelas :memoire de forme Niveau de rigidité : 7/10 Anatomique Hauteur du matelas : 20cm Hauteur de mousse à mémoire : 5cm Hauteur de remplissage : 2,5cm Type de rembourrage : 100% hypoallergénique Revêtement externe : tissu technique hautement respirante Caractèristiques 100% Anatomique 100% Respirant
  • Materassiedoghe - Matelas 120x190 à mémoire de forme ergothérapie épaisseur avec 5 cm de mémoire modèle Supreme
    Matelas à mémoire de forme ergothérapie épaisseur avec 5 cm de mémoire Matelas anatomique et de soutien en mousse à mémoire de forme. Il a une plaque de mousse à mémoire de forme de 5 cm, épaisseur totale de 20cm Il est capable de thermorégulation grâce à la structure cellulaire ouverte de la mousse à mémoire de forme Revêtement en tissu Agadir et polyester, avec bande latérale en microfibre Il s'adapte à la chaleur corporelle, mais soutient parfaitement le corps Il a un haut niveau de respirabilité, hypoallergénique, Possède le marquage « CE ». Fabriqué entièrement en Italie Garantie de 20 ans Fiche technique Recommandé par l'expert : OUI Type de matelas :mousse à mémoire Niveau de rigidité : 6/10 Anatomique Hauteur du matelas : 20cm Hauteur de mousse à mémoire : 5cm Hauteur de remplissage : 2,5cm Type de rembourrage : 100% hypoallergénique Revêtement externe : tissu technique hautement respirante Caractèristiques 100% Anatomique 100% Respirant Marque CE Au standard UNI-EN Test de
  • Materassiedoghe - Matelas 180x200 à mémoire de forme ergothérapie 29 cm épaisseur avec 5 cm de mémoire modèle Premium
    Matelas à mémoire de forme ergothérapie 29 cm épaisseur avec 5 cm de mémoire Matelas à mémoire de taille moyenne Il a une plaque mémoire "MyMemory" de 5 cm, une épaisseur totale de 29 cm Il est capable de se réguler grâce à la structure cellulaire ouverte de la mousse à mémoire de forme Recouvert de tissu "Aloe", avec bande latérale en microfibre et 4 poignées Il est formé en fonction de la chaleur du corps Il a un très haut niveau de respirabilité, est hypoallergénique, antibactérien et anti-acarien Il possède le marquage "CE" et les matériaux sont certifiés "Oeko-tex" Fabriqué complètement en Italie Durée de la garantie 20 ans Fiche technique Recommandé par l'expert : OUI Type de matelas :memoire de forme Niveau de rigidité : 7/10 Anatomique Hauteur du matelas : 20cm Hauteur de mousse à mémoire : 5cm Hauteur de remplissage : 2,5cm Type de rembourrage : 100% hypoallergénique Revêtement externe : tissu technique hautement respirante Caractèristiques 100% Anatomique 100% Respirant
  • Materassiedoghe - Matelas 80x200 à mémoire de forme ergothérapie 25 cm épaisseur avec 5 cm de mémoire modèle Prestige
    Matelas à mémoire de forme ergothérapie 25 cm épaisseur avec 5 cm de mémoire Matelas anatomique et de soutien en mousse à mémoire de forme. Il a une plaque de mousse à mémoire de forme de 5 cm, épaisseur totale de 25 cm Il est capable de thermorégulation grâce à la structure cellulaire ouverte de la mousse à mémoire de forme Revêtement en tissu Agadir et polyester, avec bande latérale en microfibre Il s'adapte à la chaleur corporelle, mais soutient parfaitement le corps Il a un haut niveau de respirabilité, hypoallergénique. Possède le marquage « CE ». Fabriqué entièrement en Italie Garantie de 20 ans Fiche technique Recommandé par l'expert : OUI Type de matelas :memoire de forme Niveau de rigidité : 7/10 Anatomique Hauteur du matelas : 25cm Hauteur de mousse à mémoire : 5cm Hauteur de remplissage : 2cm Type de rembourrage : 100% hypoallergénique Revêtement externe : tissu technique hautement respirante Caractèristiques 100% Anatomique 100% Respirant Marque CE Au standard UNI-EN Test

Levez vos bras peut être très difficile après une longue période de maladie ou de repos au lit ou une blessure ou un accident vasculaire cérébral. Cependant, votre ergothérapeute peut vous aider à améliorer votre force et votre amplitude de mouvement en utilisant une variété de techniques, selon vos déficiences spécifiques. Comprendre le but de vos interventions d’ergothérapie peut vous aider à terminer votre thérapie et à atteindre vos objectifs fonctionnels.

Est-ce une urgence?

En cas d’apparition de symptômes médicaux graves, demandez immédiatement un traitement d’urgence.

Amplitude de mouvement

L’amplitude des mouvements est souvent très limitée après une longue condition médicale. Le thérapeute offre une amplitude de mouvement passive aux épaules si vous ne pouvez pas lever complètement vos bras pour les empêcher de les serrer. Votre ergothérapeute peut utiliser un masseur vibrant sur un ventre de muscle faible pour vous aider à recruter des muscles et à commencer le mouvement. Au fur et à mesure que vous progressez, vous commencez à bouger activement et à vous aider, votre thérapeute vous aidant à compléter vos levées de bras.

Poulies aériennes

Une poulie aérienne peut être utile pour aider à améliorer l’amplitude des mouvements à votre propre rythme, en particulier si un bras est limité et l’autre pas, ce qui est souvent observé avec des blessures à l’épaule ou des coups. Placez d’abord la main affectée sur la poignée de la poulie, puis placez la main la plus forte sur l’autre poulie. Déplacer la main la plus forte vers le haut soulève le bras le plus faible ou le plus étroit vers le haut. Votre thérapeute devrait vous encourager à vous mettre au défi au fil du temps pour terminer l’exercice de la poulie avec des coudes droits au lieu de coudes pliés. Les poulies peuvent être l’option la moins douloureuse pour certains patients, en particulier s’ils préfèrent contrôler la thérapie.

modalité

Les modes peuvent être utilisés par l’OT pour vous aider à atteindre une plus grande amplitude de mouvement et de force 1. La stimulation électrique peut aider à contrôler la douleur, à augmenter la force des fibres musculaires et à normaliser l’approvisionnement des nerfs. L’échographie, la tête infrarouge ou la diathermie peuvent réduire la douleur et favoriser la guérison des tissus; ils sont généralement imperceptibles pendant le traitement. La libération du point de déclenchement et le massage sont utiles pour normaliser le tonus musculaire et réduire la douleur 1.

Activités thérapeutiques

Votre ergothérapeute peut vous diriger vers des tâches simples pour améliorer votre amplitude de mouvement globale. À l’aide d’un dispositif «arc-en-ciel» ou d’un tuyau coudé en forme de croissant avec les deux extrémités orientées vers le bas, l’OT peut indiquer que les anneaux du tube arc-en-ciel sont déplacés d’un côté à l’autre pour faire fonctionner toute la ceinture musculaire du épaule. Le déplacement des cônes d’un tas à un autre peut également améliorer vos compétences de levage de bras. Les tâches fonctionnelles telles que vider le lave-vaisselle et ranger la vaisselle ou plier le linge peuvent faciliter davantage la récupération. Votre thérapeute peut vous demander d’effectuer l’une de ces activités avec des poignets lestés aux poignets pour ajouter un composant de renforcement 1.

La conclusion

Les modes peuvent être utilisés par votre ergothérapeute pour vous aider à atteindre une plus grande amplitude de mouvement et de force. Votre thérapeute devrait vous encourager à vous mettre au défi au fil du temps pour terminer l’exercice de la poulie avec des coudes droits au lieu de coudes pliés. Une poulie aérienne peut être utile pour aider à améliorer l’amplitude des mouvements à votre propre rythme, en particulier si un bras est limité et l’autre pas, ce qui est souvent observé avec des blessures à l’épaule ou des coups.

  • Materassiedoghe - Matelas 80x200 à mémoire de forme ergothérapie 29 cm épaisseur avec 5 cm de mémoire modèle Premium
    Matelas à mémoire de forme ergothérapie 29 cm épaisseur avec 5 cm de mémoire Matelas à mémoire de taille moyenne Il a une plaque mémoire "MyMemory" de 5 cm, une épaisseur totale de 29 cm Il est capable de se réguler grâce à la structure cellulaire ouverte de la mousse à mémoire de forme Recouvert de tissu "Aloe", avec bande latérale en microfibre et 4 poignées Il est formé en fonction de la chaleur du corps Il a un très haut niveau de respirabilité, est hypoallergénique, antibactérien et anti-acarien Il possède le marquage "CE" et les matériaux sont certifiés "Oeko-tex" Fabriqué complètement en Italie Durée de la garantie 20 ans Fiche technique Recommandé par l'expert : OUI Type de matelas :memoire de forme Niveau de rigidité : 7/10 Anatomique Hauteur du matelas : 20cm Hauteur de mousse à mémoire : 5cm Hauteur de remplissage : 2,5cm Type de rembourrage : 100% hypoallergénique Revêtement externe : tissu technique hautement respirante Caractèristiques 100% Anatomique 100% Respirant
  • Materassiedoghe - Matelas 120x200 à mémoire de forme ergothérapie 25 cm épaisseur avec 5 cm de mémoire modèle Prestige
    Matelas à mémoire de forme ergothérapie 25 cm épaisseur avec 5 cm de mémoire Matelas anatomique et de soutien en mousse à mémoire de forme. Il a une plaque de mousse à mémoire de forme de 5 cm, épaisseur totale de 25 cm Il est capable de thermorégulation grâce à la structure cellulaire ouverte de la mousse à mémoire de forme Revêtement en tissu Agadir et polyester, avec bande latérale en microfibre Il s'adapte à la chaleur corporelle, mais soutient parfaitement le corps Il a un haut niveau de respirabilité, hypoallergénique. Possède le marquage « CE ». Fabriqué entièrement en Italie Garantie de 20 ans Fiche technique Recommandé par l'expert : OUI Type de matelas :memoire de forme Niveau de rigidité : 7/10 Anatomique Hauteur du matelas : 25cm Hauteur de mousse à mémoire : 5cm Hauteur de remplissage : 2cm Type de rembourrage : 100% hypoallergénique Revêtement externe : tissu technique hautement respirante Caractèristiques 100% Anatomique 100% Respirant Marque CE Au standard UNI-EN Test
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