Electro fitness: la méthode Mandoo

  • OOBEST Mini Vélo d'Appartement Pédalier Pliable avec Résistance Réglable Ecran LCD Appareil Fitness pour Entraîner Les Jambes Bras
    WIHHOBY Mini vélo; Méthode de réglage de la résistance: Vélo d'exercice magnétique; Charge maximale: 120 kg; Avec montre électronique; Taille étendue: 49x37x35CM; Taille pliée: 33x37x26CM; Spécifications (L * W * H): 39x18.5x34 ( Emballage); Poids net NW: 2,5 kg; Poids brut GW: 3 kg 1: équipement d'exercice à pédale avec bras et jambes: placez ce vélo d'exercice au sol pour entraîner les jambes et les bras d'exercice sur la table. 2: La rotation de la pédale peut être modifiée dans deux directions. 3: L'affichage numérique affiche diverses fonctions: RPM (tours par minute), comptage, temps d'exercice et calories brûlées. 4: La résistance de la pédale peut être ajustée pour augmenter ou diminuer le niveau d'effort requis. 5: Facile à assembler et à plier, facile à ranger et à transporter, même dans les petits endroits. 6: Les pieds en caoutchouc antidérapants peuvent empêcher le glissement pendant l'entraînement. 7: Convient pour un usage domestique ou professionnel.
  • 30 Min pour mincir. La méthode Lady Fitness - Hervé Favre - Livre
    Occasion - Comme Neuf - Terre d'hommes GF - Grand Format - Structure Coopérative d'insertion à but non lucratif.
  • GYMREX Sangle Sangles TRX De Suspension Fitness Longueur Ajustable 108-164 cm - Gymrex
    Les sangles de suspension Gymrex : une méthode d'entraînement ultra-fonctionnelle Plus de force, de coordination et d'équilibre ? Avec les sangles TRX GR-ST 30, c'est possible : celles-ci permettent d'entraîner efficacement tout le corps plutôt que juste le tronc. L'entraînement en suspension utilise le poids corporel comme charge. En modifiant l'angle du corps pendant les exercices, il est possible d'augmenter ou de diminuer le niveau de difficulté. Étant donné l'instabilité de l'entraînement en suspension, l'utilisateur doit maintenir ses muscles tendus en permanence, ce qui les sollicite davantage et se traduit par de meilleurs résultats, plus rapidement. Il n'y a pas qu'à la maison qu'on peut s'entraîner avec des sangles TRX : un arbre ou une clôture solide font aussi parfaitement l'affaire comme point d'ancrage. Il existe aujourd'hui plus de 300 exercices en suspension, c'est pourquoi mettre au point des circuits variés est très aisé. Grâce à leur légèreté, les sangles peuvent
  • BOSCH EXPERT Disques abrasifs 8T C470 Expert 150 mm G400 - BOSCH EXPERT - 2608900925
    Le disque abrasif C470 Expert de Bosch Expert est un matériel conçu pour le ponçage le plus rapide des peintures et de bois. La méthode de production d'alignement agressif des concrétions sur le côté le plus tranchant assure une meilleure surface de ponçage. Cet outil garantit un colmatage minimal, mais avec une vitesse maximale grâce à la densité de grain optimale. Avec le système auto-agrippante, la fixation du disque est simple et pratique. Caractéristiques techniques : Matériaux : bois dur, peinture sur bois Abrasion maximale avec Bosch Surface Structure Se met simplement en place par fixation auto-agrippante Domaines d'application : Pour un ponçage rapide et très efficace des surfaces planes - Pour éliminer une ancienne peinture - Pour lisser, préparer et finir les surfaces Matériaux :  Peinture bois Bois durs
  • KOMET Lame de scie alternative, Long. : 500 mm, Larg. : 50 mm, Épais. : 2,5 mm, Dents par pouce : 4
    Lame de scie alternative, Longueur : 500 mm, Largeur 50 mm, Épaisseur 2,5 mm, Dents par pouce : 4, Angle de coupe : 0°, Ø de trou de serrage mm type centré : 13,0 mm, Ø de trou de serrage mm type décalé/Kasto : - mm - Fabrication en acier à coupe rapide hautement résistant d'après des méthodes ultramodernes - Lame de scie VP-7 comprenant des répartitions variables de dents - Usage universel sur des matériaux tenaces à copeaux longs - La géométrie des dents réduit les vibrations pendant le sciage - La répartition variable des dents permet d'élargir le domaine d'application
  • Dyson Sèche-mains DYSON Airblade dB Coloris Gris
    La méthode de séchage de main la plus rapide avec un séchage complet en moins de 10 secondes grâce à la diffusion de rideaux d'air à 690 km/h.Les utilisateurs passent moins de temps dans les sanitaires et les périodes de fortes affluence sont donc plus facile à gérer.Les sèche-mains Dyson Airblad...
  • Laserliner Thermomètre infrarouge Laserliner ThermoSpot Optique 8:1 -20 - +315 °C Etalonnage d'usine (sans certificat) V358241
    enquête Méthode de mesure sans contact Degré d'émission : 0,95 Rapport optique 8:1 description Fonctions : température de surface, détection de la température sans contact : cette méthode de mesure sans contact est idéale pour les mesures dans les endroits difficiles d'accès. Ce thermomètre permet également de réaliser des mesures dans des zones dangereuses (ex : sur des pièces de machine en mouvement ou des installations électriques). livraison ThermoSpot + Pile + Mode d'emploi fabricant et numéro du fabricant Laserliner082.040A données techniques Hauteur: 161 mm Largeur: 108 mm Poids: 185 g Profondeur: 38 mm Précision de base ± °C: 2 °C Précision de base ±: 2 % Résolution (température): 0.1 °C Température max.: +315 °C Température min.: -20 °C informations supplémentaires Thermomètre IR ThermoSpot Méthode de mesure sans contact Degré d'émission : 0,95 Rapport optique 8:1 Fonctions : température de surface, détection de la température sans contact : cette méthode de mesure sans
  • VARAN MOTORS PDR2 Débosselage sans peinture, kit d'outils complet 86 pièces, outil de réparation de carrosserie et panneaux de carrosserie - Rouge - Varan Motors
    Notre kit de débosselage sans peinture en acier inoxydable éliminera les marques de coups et les bosses sur votre voiture sans endommager la peinture. Utiliser ce kit d'outils de débosselage ne va pas endommager votre voiture comme les autres méthodes. Les bosses sont éliminées du panneau, donc vous n'aurez pas besoin de poncer, d'utiliser des matières de charge de peinture (mastic) ou de repeindre. Aucun panneau ne devra être remplacé ou peint, tout en évitant les tracas de mélange juste la bonne couleur de peinture de façon à s'adapter aux panneaux adjacents. Le débosselage sans peinture est un processus délicat et exige toujours les meilleurs outils, donc ce kit sera le meilleur choix. Spécifications Kit de débosselage sans peinture comprend : 10 x tige de réparation (B-8, B-9, B-10, B-11, C-1, C-2, C-3, C-4, C-5, C-6) 1 x outil de traction des bosses (rouge) 1 x grand marteau à inertie 1 x pistolet à colle 1 x réflecteur ligne avec support flexible (jaune et noir) 10 x bâton de
  • MW-TECH Speedmaster mèche HSS DIN338 DRSM0900 - Mw-tech
    DESCRIPTION: Speedmaster mèches rectifiées pour le métal. DIN338. Avantages : Mèches entièrement rectifiées Double brise-copeaux : méthode de rectification spéciale qui donne une qualité de coupe supérieure par rapport à une mèche rectifiée classique La pointe de coupe est munie de 3 angles plats (à partir deø 5 mm) pour une pleine transmission de la force Pointe d'autocentrage Doubles tranchants avec relief spécial, capacité de coupe maximale et haute résistance Matériaux jusque R inférieur à900 N/mm² : Acier allié, acier hautement allié, acier inoxydable, fer, aluminium Conviennent pour : Perceuses manuelles et stationnaires Applications industrielles Emballées par 5 ou 10 selon la taille. CE = contenu de l'emballage

Remise en forme par stimulation électrique musculaire. Le concept « Mandoo » vient d’Autriche et a ouvert la première de ses franchises françaises à Metz. La marque promet des résultats spectaculaires grâce à des séances hebdomadaires de 16 minutes. Bon moment!

Alexandre sourit avec contentement. Un sourire qui signifie « Je t’ai prévenu que tu l’as vu? » «  » Ponctué de « je vous ai dit qu’il fallait contracter vos muscles ». Quatre secondes de stimulation, quatre secondes de repos. Puis ça recommence. Et ça ne s’arrête jamais pendant seize minutes. Et comme le dit l’entraîneur Alexandre au début de la séance, n’oubliez pas de contracter tout votre corps lorsque la machine envoie une litanie de petites décharges. « Cette méthode permet de traiter toutes les fibres musculaires à chaque mouvement », explique Kai Axamitt, responsable de la salle « Mandoo » à côté de la piscine Lothaire à Metz.

En savoir plus dans L’Ami Sports Moselle # 49, récemment publié, qui est disponible sous forme numérique ou dans la dernière édition du kiosque L’Ami.

  • MW-TECH Speedmaster mèche HSS DIN338 DRSM0800 - Mw-tech
    DESCRIPTION: Speedmaster mèches rectifiées pour le métal. DIN338. Avantages : Mèches entièrement rectifiées Double brise-copeaux : méthode de rectification spéciale qui donne une qualité de coupe supérieure par rapport à une mèche rectifiée classique La pointe de coupe est munie de 3 angles plats (à partir deø 5 mm) pour une pleine transmission de la force Pointe d'autocentrage Doubles tranchants avec relief spécial, capacité de coupe maximale et haute résistance Matériaux jusque R inférieur à900 N/mm² : Acier allié, acier hautement allié, acier inoxydable, fer, aluminium Conviennent pour : Perceuses manuelles et stationnaires Applications industrielles Emballées par 5 ou 10 selon la taille. CE = contenu de l'emballage
  • Stamos Selection Poste à souder MIG/MAG - 350A - 400V S-MIG 350C
    Poste à souder MIG/MAG - 350A - 400V La MMA Inverter S- 350C de Stamos Germany a été conţu pour un usage professionnel et combine une variété de méthodes de soudage. Il impressionne par sa construction robuste et sa grande fiabilité. La machine de soudage MIG Inverter MIG S- 350C possède un boîtier en acier à revêtement par poudre et le courant de soudage en fonctionnement MIG / MAG est réglable entre 50-350 Ampères. Grâce à la fonction MMA, le courant de soudage est réglable entre 50 et 330 ampères. La protection thermique contre toute surcharge assure une grande sécurité. Les postes à souder MIG -MAG MIG -S fonctionnent avec une tension d'entrée de 400 V et combinent deux technologies en une seule unité. Cet appareil de soudage utilise un transistor bipolaire avec électrode de grille isolée (Insulated Gate Bipolar Transistor ). Un IGBT est un dispositif semi-conducteur, qui est de plus en plus utilisé dans l'électronique de puissance en raison de l'association des avantages du transistor bipolaire et du transistor à effet de champ. L'avantage d'utiliser cette technologie dans les postes à souder MIG -MAG les postes à souder MIG -MAG MIG - S 350C réside également dans sa résistance contre les courts-circuits, car l'IGBT limite le courant de charge. Les IGBT sont un développement ultérieur des MOSFET de puissance verticale. Les caractéristiques particulières des machines de soudage professionnel MMA Inverter de haute qualité S- MIG 350C sont leur rendement ainsi que la haute qualité de soudure. Vous êtes ainsi garantit dans tous les cas de figure d'un niveau optimal de fiabilité, pour une utilisation intensive dans l'industrie et l'artisanat. Le poste de soudure MIG -MAG Inverter MIG S- 350C de Stamos Germany dispose de ventilateurs puissants qui permettent de refroidir de manière optimale l'appareil. Puissance de soudage 350 Ampères Ventilateurs puissants pour refroidissement de l'appareil Technologie Transistor Bipolaire (IGBT) Fil- électrode alimenté de manière mécanique MMA (soudage manuel à l'arc) Port d'alimentation 400 Volts 4 galets d'entraînement Protection contre la surchauffe Longueur câble TIG: 4m Longeur câble de masse: 4m
  • MW-TECH Speedmaster mèche HSS DIN338 DRSM0500 - Mw-tech
    DESCRIPTION: Speedmaster mèches rectifiées pour le métal. DIN338. Avantages : Mèches entièrement rectifiées Double brise-copeaux : méthode de rectification spéciale qui donne une qualité de coupe supérieure par rapport à une mèche rectifiée classique La pointe de coupe est munie de 3 angles plats (à partir deø 5 mm) pour une pleine transmission de la force Pointe d'autocentrage Doubles tranchants avec relief spécial, capacité de coupe maximale et haute résistance Matériaux jusque R inférieur à900 N/mm² : Acier allié, acier hautement allié, acier inoxydable, fer, aluminium Conviennent pour : Perceuses manuelles et stationnaires Applications industrielles Emballées par 5 ou 10 selon la taille. CE = contenu de l'emballage
  • MAKITA ACCESSOIRES Télémètre Laser MAKITA LD080PI 80 m
    AVANTAGES PRODUIT Capteur d'inclinaison 360° : mesure des distances et des hauteurs avec une précision supérieure à celle des méthodes traditionnelles Embase multifonctionnelle retractable : pour prise de mesure à partir d'angles (avec reconnaissance automatique du point de référence) Fonction retardateur : pour des mesures precises sans risque d'erreur due au tremblement lors de la pression sur la touche de mesure Ecran rétroéclairé garantissant une bonne lisibilité même par faible luminosité Prise de mesures en continu (tracking) : permet de trouver les distances minimale et maximale Fonction calcul : addition - soustraction Fonction de calcul des surfaces et des volumes Fonction Pythagore : prise de mesures indirectes et de hauteurs partielles en 2 ou 3 points Fonction piquetage : report de mesure prédéfinies Mémorisation automatique des 20 dernières valeurs mesurées Mode horizontal intelligent : permet de déterminer une distance malgré une ligne de visée obstruée par un objet ou un obstacle Poursuite de hauteur : mesure à distance de hauteurs inaccessibles Fonction niveau électronique Mesure d'inclinaisons   CARACTERISTIQUES TECHNIQUES Précision Unité de mesure mètre_feet_inch Ø du point laser 6 (10m), 50 (80m) mm Plus petite unité de mesure affichée 0,1 mm Portée maximale 0,04 à 80 m Précision de mesure 1,5 mm Coupure automatique 3 min. distance max mesurée 80 m Type de laser 635 nm < 1 mW Classe du laser 2 Capacités spécifiques Diamètre du terrain d'action 80 m Général Dimensions (L x l x h) 117 x 57 x 32 mm Poids net 0,14 kg Classe d'étanchéité IP54   ACCESSOIRES DE SERIE 1 X Etui de rangement
  • MW-TECH Speedmaster mèche HSS DIN338 DRSM0750 - Mw-tech
    DESCRIPTION: Speedmaster mèches rectifiées pour le métal. DIN338. Avantages : Mèches entièrement rectifiées Double brise-copeaux : méthode de rectification spéciale qui donne une qualité de coupe supérieure par rapport à une mèche rectifiée classique La pointe de coupe est munie de 3 angles plats (à partir deø 5 mm) pour une pleine transmission de la force Pointe d'autocentrage Doubles tranchants avec relief spécial, capacité de coupe maximale et haute résistance Matériaux jusque R inférieur à900 N/mm² : Acier allié, acier hautement allié, acier inoxydable, fer, aluminium Conviennent pour : Perceuses manuelles et stationnaires Applications industrielles Emballées par 5 ou 10 selon la taille. CE = contenu de l'emballage
  • TROTEC Détecteur de tension BE15
    Détecteur De Tension Be15le Be15 Est Un Détecteur De Phase Sans Contact Permettant De Localiser Rapidement Tous Les Conducteurs Et Les Coupures De Câbles, Par Exemple Au Niveau De Bobineuses De Câble Ou De Guirlandes Électriques. Deux Degrés De Sensibilité Disponibles (200 V Et 24 V).la Méthode De Mesure Capacitive Permet De Contrôler La Présence De Tension Sans Contact. Dès Que Le Capteur De La Pointe De Mesure Détecte Une Tension, Une Led Rouge Se Met À Clignoter Et Un Signal Sonore Alerte L'utilisateur. En Cas D'absence De Tension, La Led Clignote En Vert.détails Pratiques : Le Be15 A Une Forme De Stylo Très Compacte, Un Clip Ceinture Et Une Fonction Lampe De Poche.le Be15 Est Un Outil Qui Ne Devrait Manquer À Aucun Bricoleur Ni À Aucun Foyer Car Il Permet De Contrôler L'absence De Tension Avant De Travailler Au Niveau D'une Installation Électrique. La Sensibilité Du Capteur Peut En Outre Être Ajustée Sur 24 Volts.points Forts Et Détails Pratiques De L'appareil :* Détection Rapide Et Sans Contact De Tensions Alternatives* Indicateur À Led Intégré À La Pointe De Mesure (vert : Aucune Tension, Rouge : Présence De Tension, Orange : Appareil Réglé Sur Du 24 V)* Deux Degrés De Sensibilité (200 V Et 24 V)* Signal Sonore Et Visuel En Présence De Tension Positive* Bouton Marche/arrêt De Désactivation Complète De L'appareil (mode Économie D'énergie)* Design Compact En Forme De Stylo Avec Clip Ceinture* Lampe Led Intégrée Permettant D'éclairer L'espace De Travail En Cas De Besoin* Excellent Rapport Qualité/prixcaractéristiques Techniques :* Catégorie De Surtension : Cat Iii 1.000 V / Cat Iv 600 V* Plage De Mesure Ca : 24 - 1.000 V* Micro-environnement : Degré De Pollution 2* Type De Détection : À Un Pôle, Sans Contact* Affichage De La Tension : Led* Fonctions : Signal Sonore Et Visuel En Présence De Tension, Lampe De Poche* Normes De Sécurité : En 61326, En 61010-1, En 61010-02-033* Indice De Protection : Ip64* Alimentation : 2 X 1,5 V Iec Lr03* Conditions Adm. En Fonctionnement : 0 - 40 °c/80 % H.r. Max.* Dimensions : 158 X 21 X 25 Mm* Poids : 48 G (piles Incl.)* Livré Avec Piles Et Notice D'utilisation - Trotec - Trotec Détecteur De Tension Be15
  • MSW Formeur à main MSW-SAS18
    Formeur à main Le formeur à main MSW-SAS18 permet de procéder à de nombreux travaux de façonnage de tôle. Comparativement aux méthodes traditionnelles, cet outil de formage à froid présente l’avantage de rétreindre et d'étirer la tôle tout en la ménageant. Il s'agit de l'outil idéal pour former les pièces servant à réparer les passages de roue, les cadres de vitre et les gouttières de voiture, en atelier ou comme sur chantier. Le formeur à main est équipé d'un levier qui transmet la force de l’utilisateur aux mors. Grâce à la construction innovante du formeur manuel, il est possible de changer les mors en un tour de main. Que ce soit pour les professionnels ou les bricoleurs amateurs — les produits MSW sont toujours un plus. 2-en-1 – pour étendre et rétreindre les tôles Solide – permet de travailler les tôles d'acier et d'aluminium d’une épaisseur maximale de 1,2 et 1,8 mm, respectivement Formation d'angles serrés avec un rayon de 8,45 mm Installation facile avec étau ou sur établi Des résultats parfaits - manœuvres faciles, poids plume, poignée antidérapante en caoutchouc
  • Stamos Welding Group Chariot poste à souder - plat - 3 compartiments - 75 kg SWG-WC-1
    Chariot poste à souder - plat - 3 compartiments - 75 kg Souder demande toujours de nombreux accessoires supplémentaires en plus du simple poste à souder. Selon le modèle et la méthode de soudage, il peut s'agir d'une pédale, d'une bouteille de gaz, d'une brosse pour le nettoyage de scorie, de douilles en céramique, d'électrodes ou encore de buses de coupe. Avec le chariot de soudage mobile SWG-WC-1, vous aurez toujours tous ces accessoires sous la main. Sur ses trois compartiments, vous aurez la place suffisante pour tous les entreposer et pour vous en servir au moment de souder. beaucoup de place sur les trois compartiments grandes roues pour une mobilité optimale surface pour entreposer une bouteille de gaz avec un support et une chaîne capacité de charge élevée jusqu'à 75 kg idéal pour tous les équipements de soudage et accessoires finition en acier et revêtement noir, de qualité durable
  • Stamos Welding - Poste à souder Combiné - 250 A - 400 V - Mig/Mag - Tig - E-Hand - Fcaw
    Poste à souder combiné - 250 A - 400 V - MIG/MAG - TIG - E-Hand - FCAW Le poste combiné S-MULTI 250M vous offre quatre méthodes de soudage différentes (MIG/MAG, TIG, MMA, FCAW) et présente un courant de soudage max. de 250 A (MIG). Il convient autant à la tôle et aux métaux fins (0,5 mm et +) qu'aux poutres en acier, au travail avec ou sans gaz, sur chantier et en atelier. À un cycle d'utilisation de 60 %, il présente et une intensité max. de 250 A au MIG/MAG. À 194 A au MIG, il est possible de travailler sans interruption. Pour le soudage TIG et E-Hand, l'intensité max. est de 230 A. Un cycle d'utilisation de 100 % est possible à 178 A. Le poste se transporte très facilement et peut accueillir une bouteille de gaz maintenue par un support et deux chaînes. Il comporte un écran de contrôle bien lisible qui peut être utilisé même avec des gants de protection. Celui-ci permet de choisir le procédé de soudage, de régler l'intensité et la tension en continu (MIG), de spécifier