Tara Black dans le marathon Plan B

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  • THONET set de 2 tables basses B 97 (Blue black - Hêtre teinté II et acier chromé)
    Elégant, flexible et polyédrique, le set de tables basses B 97 rappelle, dans ses dimensions, les tables basses B 9 crées par Marcel Breuer. Mais dans ce modèle la structure du châssis a été modifiée pour offrir plus de praticité: en effet l'ouverture sur un côté permet de pousser le plan d'appui de la table basse sur le bord du canapé, du fauteuil ou du lit. Ou les tables basses peuvent être disposées une en dessous de l'autre pour économiser de l'espace. Ce projet de Thonet remonte à 1933 et il est compté parmi les classiques du meuble en tube d'acier.
  • THONET set de 2 tables basses B 97 (Black grey RAL 7021 - Hêtre teinté II et acier chromé)
    Elégant, flexible et polyédrique, le set de tables basses B 97 rappelle, dans ses dimensions, les tables basses B 9 crées par Marcel Breuer. Mais dans ce modèle la structure du châssis a été modifiée pour offrir plus de praticité: en effet l'ouverture sur un côté permet de pousser le plan d'appui de la table basse sur le bord du canapé, du fauteuil ou du lit. Ou les tables basses peuvent être disposées une en dessous de l'autre pour économiser de l'espace. Ce projet de Thonet remonte à 1933 et il est compté parmi les classiques du meuble en tube d'acier.
  • THONET set de 2 tables basses B 97 (Black - Hêtre teinté I et acier chromé)
    Elégant, flexible et polyédrique, le set de tables basses B 97 rappelle, dans ses dimensions, les tables basses B 9 crées par Marcel Breuer. Mais dans ce modèle la structure du châssis a été modifiée pour offrir plus de praticité: en effet l'ouverture sur un côté permet de pousser le plan d'appui de la table basse sur le bord du canapé, du fauteuil ou du lit. Ou les tables basses peuvent être disposées une en dessous de l'autre pour économiser de l'espace. Ce projet de Thonet remonte à 1933 et il est compté parmi les classiques du meuble en tube d'acier.
  • B&W 706 s2 gloss black - prix unitaire
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  • THONET set de 2 tables basses B 97 (Rouge RAL 3013 - Frêne laqué à pores ouverts et acier chromé)
    Elégant, flexible et polyédrique, le set de tables basses B 97 rappelle, dans ses dimensions, les tables basses B 9 crées par Marcel Breuer. Mais dans ce modèle la structure du châssis a été modifiée pour offrir plus de praticité: en effet l'ouverture sur un côté permet de pousser le plan d'appui de la table basse sur le bord du canapé, du fauteuil ou du lit. Ou les tables basses peuvent être disposées une en dessous de l'autre pour économiser de l'espace. Ce projet de Thonet remonte à 1933 et il est compté parmi les classiques du meuble en tube d'acier.
  • THONET set de 2 tables basses B 97 (Dark blue - Hêtre teinté II et acier chromé)
    Elégant, flexible et polyédrique, le set de tables basses B 97 rappelle, dans ses dimensions, les tables basses B 9 crées par Marcel Breuer. Mais dans ce modèle la structure du châssis a été modifiée pour offrir plus de praticité: en effet l'ouverture sur un côté permet de pousser le plan d'appui de la table basse sur le bord du canapé, du fauteuil ou du lit. Ou les tables basses peuvent être disposées une en dessous de l'autre pour économiser de l'espace. Ce projet de Thonet remonte à 1933 et il est compté parmi les classiques du meuble en tube d'acier.
  • THONET set de 2 tables basses B 97 (Rust red - Hêtre teinté II et acier chromé)
    Elégant, flexible et polyédrique, le set de tables basses B 97 rappelle, dans ses dimensions, les tables basses B 9 crées par Marcel Breuer. Mais dans ce modèle la structure du châssis a été modifiée pour offrir plus de praticité: en effet l'ouverture sur un côté permet de pousser le plan d'appui de la table basse sur le bord du canapé, du fauteuil ou du lit. Ou les tables basses peuvent être disposées une en dessous de l'autre pour économiser de l'espace. Ce projet de Thonet remonte à 1933 et il est compté parmi les classiques du meuble en tube d'acier.

Tara Black devait courir le Marathon de Londres Virgin Money 2020 en avril après s’être inscrite à la loterie et l’a acceptée en octobre dernier, trois semaines seulement avant de participer au Marathon de Dublin KBC.

Excité et reconnaissant d’avoir eu la possibilité d’accueillir un créneau londonien, son entraînement hivernal s’est déroulé comme prévu, malgré la météo moins populaire au début des années 2020 pour courir en extérieur, mais il a eu du mal et a relevé le défi de l’entraînement. toutes sortes de conditions météorologiques pour le marathon de printemps, rejoignant l’Irish Mountain Cardio en janvier dans le cadre de son programme d’entraînement et se déplaçant hors de sa zone de confort de plusieurs manières.

« J’ai considéré le voyage des huit dernières années comme un autre niveau lorsque l’Irlande a escaladé une montagne en hiver dans le froid glacial. Après le choc initial de la première semaine, j’ADORE! En fonction!. Donc pendant les 8 semaines suivantes, j’ai combiné l’entraînement entre les routes et les montagnes et j’ai passé un bon moment. « 

Lorsqu’il est classé comme diabétique, vous devez soigneusement ajuster votre alimentation pour vous assurer que vous nourrissez votre exercice correctement et en toute sécurité. Non seulement il a fait de grands progrès dans la lutte contre cela, mais il a changé le poids qui figure depuis longtemps sur sa liste d’objectifs, et c’est un autre objectif sur la route de Londres 2020.

Il a marqué la boîte de nutrition, le tapis roulant de montagne, un entraînement de 8 semaines dans des conditions météorologiques défavorables, et le ROCK va à LONDRES! Ou l’était-il? Covid-19 est arrivé en Irlande et au Royaume-Uni début mars, dix semaines après le début de son programme d’entraînement au marathon.

Les marathons et les grands événements ont été abandonnés partout dans le monde, le mouvement a été limité aux voyages et aux exercices de base. Nous sommes officiellement fermés. Son activité principale a été fermée, elle (la presse numérique) a été fermée dans un avenir prévisible et son mari a été temporairement licencié par son employeur à ce moment-là. Plus qu’un sauvetage, il a dû courir, être actif et aller de l’avant en raison de sa santé mentale et de sa sobriété.

Le 13 mars, l’e-mail qu’il a envoyé est finalement venu de Virgin Media Money, le Marathon de Londres a été reporté au 4 octobre 2020.

Tara a déclaré:Je l’ai attendu, mais j’étais toujours vidé quand le courriel est arrivé. Alors que je réalisais la logique et la raison pour laquelle le marathon de Londres avait été annulé, je ne pouvais pas m’empêcher de ressentir un sentiment de perte et de frustration. Je regarde pendant 10 semaines toute la fumée que je mets dans ma bouche, je m’entraîne dans les terribles conditions hivernales et hivernales, et je cours les montagnes dans le mauvais temps irlandais pour rien. Je dois dire que vous avez mangé deux packs de Doritos ce soir-là et ne pensez pas aux packs normaux, mais aux packs «partage», et j’ai ouvert une bouteille d’Hendrick et de l’oeuf de Pâques que j’ai caché dans le placard des enfants. Je l’ai bien allumé. Je veux dire que les saisies ont duré une nuit, mais je mentirais. Pour le reste du week-end et plus tard la semaine prochaine, je me suis plongé dans mon apitoiement sur moi-même et mon raisonnement.« .

Alors, qu’est-ce qui l’a poussé à sortir de l’obscurité de Doritos et de l’oeuf de Pâques?

«Je suis tombé sur un concours virtuel sur findarace.com pour soutenir le Fonds de réponse solidaire de l’Organisation mondiale de la santé. Parcourez la distance que vous avez enseignée, je peux m’inscrire à un marathon virtuel et aider à combattre Covid-19. C’était une situation gagnant-gagnant et j’ai commencé à me concentrer sur le reste de mon entraînement et à planifier comment je pouvais courir le marathon en toute sécurité avec les restrictions de fermeture actuelles. « 

En plus du Marathon de Londres, il s’est inscrit au Marathon d’Ibiza le 4 avril. Cependant, cela a également été annulé, mais il pensait que le meilleur moment pour courir le marathon était entre le 4 avril (Ibiza) et le 26 avril (Londres), alors il fixe la date au mercredi 8 avril. Maintenant, tout ce qu’il avait à faire était de dire aux membres de la famille et à la dame ailée qui pensait qu’elle était des billets de banque et questionnaient sa sobriété. Pourquoi? C’était une question récurrente.

« C’est ce que j’ai dû faire pour moi et toutes les personnes qui n’ont pas eu la chance de courir, mais le plus important: une fille de 10 ans qui regarde à travers la grêle pour voir la dentelle de sa mère apparaître et apparaître au cours des 10 dernières semaines, pluie, neige et tempêtes. Une jeune fille qui a vu sa maman chevaucher chaque obstacle, chaque mur et chaque commentaire négatif sur un marathon en ligne pendant une pandémie (oui, il y en avait beaucoup), mais voici le problème; Notre monde est peut-être devenu plus petit, mais cela ne signifie pas que nous devons abandonner nos espoirs et nos rêves. Les espoirs et les rêves que nous avons travaillé dur pour réaliser. Donc, mardi soir 7 avril, j’étais prêt avec le kit, l’hydratation, le carburant, etc., je devais le prendre moi-même car il n’y aurait pas de tables de pâturage, de stations d’hydratation, de portails ou de foules pour égayer et motiver le tout. c’est le marathon. Cela m’a simplement encouragé, moi et ma famille, et c’était la seule chose qui a traversé ces 26,2 milles. « 

5 heures le 8e April était à la porte, son mari a commencé à faire du vélo à côté de lui tôt le matin alors qu’il partait sur 26,2 miles, en faisant des boucles autour du parc local.

Alors, c’était comment?

« J’ai pris un très bon départ, j’ai profité des premiers kilomètres, de la tranquillité, de la tranquillité d’esprit qui connaissait le monde, j’ai dormi en courant. C’était très thérapeutique. Je me suis concentré sur mon rythme, mes mouvements, ma respiration et mes objectifs, les escaliers que je mets. Une boucle à la fois. J’ai trouvé le rythme assez facilement et le mile est allé très facilement jusqu’à ce que j’atteigne le point de 10 miles, courir les boucles détruit l’âme, courir les boucles seules, démoralisant tôt le matin et j’étais dans une position très difficile à ce point de savoir s’il faut le faire. Ce qui est complètement fou parce que 2 semaines plus tôt, il n’y avait pas de problème pour terminer la course de 20 milles, alors quoi d’autre était ici? Oh, 3 heures de sommeil n’ont pas aidé. J’ai atteint la moitié du chemin et j’ai vu cette pensée lumineuse de mon mari pour échanger mes vêtements et mes baskets contre une nouvelle paire. Je ne comprenais pas sa logique, mais je suis prêt à tout, car ma motivation s’affaiblissait à la mi-temps. Il a donc sauté de son vélo sur le chemin de notre maison et 10 minutes plus tard, il m’a préparé un nouvel ensemble et des baskets pour passer derrière un buisson dans notre parc local. C’était juste après 19 heures, donc personne n’était dans le parc et le soleil venait juste de se lever. J’ai commencé la deuxième moitié du marathon avec le nouveau set, une banane et du Isagenix Nitro. Presque immédiatement, je me sentais mieux, ravivé, positif et savais que je relevais ce défi. Je suis de retour! Jusqu’aux 5 derniers kilomètres. Courez la tête avec le premier tiers du marathon. (soyez intelligent, surveillez le rythme), exécutez le deuxième avec vos pieds (faites confiance à votre plan et à votre entraînement) exécutez le dernier tiers avec votre tête et votre cœur (rappelez-vous pourquoi vous faites cela, pensez positivement). Et c’est exactement ce que j’ai fait parce que les 5 derniers kilomètres de boucle de course étaient une pure torture. Je suis épuisé. Physiquement, émotionnellement et mentalement. Lorsque vous souffrez, le dialogue intérieur commence avec vous plutôt qu’avec vous. J’ai donc commencé à chanter une chanson hilarante en jouant dans les écouteurs qui m’a permis de me concentrer sur le rythme de course.

Soyez courageux et continuez

Habituellement, à ce stade du marathon, la foule, l’adrénaline ou les femmes ailées vous emmèneront jusqu’à la ligne d’arrivée. Il n’y a rien de tel. C’était juste moi, mon courage et ma capacité à creuser profondément. Je ne pouvais pas finir moi et quiconque. Je dois vous rappeler pourquoi je suis ici depuis des mois, l’entraînement, ma fille, ma famille m’a donné la force et le courage de courir les 5 derniers kilomètres. Le corps fera toujours ce que dit l’esprit, je n’avais pas d’autre choix que de faire confiance à mon esprit pour dire à mon corps de continuer et d’avancer. J’ai pensé à ma propre médaille d’or. En voyant ma fille saluer la cible de haut en bas, elle veut que je me dirige vers elle et je ne l’oublierai jamais. L’étreinte du finisseur, que je n’avais jamais reçu de lui à la ligne d’arrivée des précédents marathons qu’il avait courus, était inestimable. Ces endroits sont souvent trop occupés et un stylo est filtré dans un lieu public ou un lieu de rencontre. Cette étreinte et les mots «maman tu as fait» étaient ce dont j’avais besoin – Pas de médaille, pas de foule, juste ces mots. Si vous ne le voyez pas, cela ne peut pas être. « 

Quelle est la prochaine étape?

J’ai reporté le Marathon de Londres jusqu’en avril 2021, trop d’incertitude quant à savoir si je dois aller de l’avant ou non, j’espère qu’Ibiza et Dublin iront de l’avant, je continuerai de m’entraîner pour ces événements. En attendant, ce sera le marathon dont je me souviens le mieux. Le marathon, qui n’a presque jamais été, est le plan B. Le marathon dont je suis le plus fier.

Faites le petit bien

Quelle était la fin des temps? 4:32, ce qui est un assez gros résultat étant donné qu’il a dormi trois heures la nuit précédente, il a à moitié changé le set et était à 27 milles de distance quand il a terminé, pas 26,2. Toute course de marathon est difficile, pendant une pandémie, courir un marathon seul nécessite une force mentale et une endurance particulières. Ce n’est pas un mince exploit. «Faites une petite bonne chose où vous êtes; les petits bons morceaux qui rassemblent le monde »- Desmond Tutu.

Jusqu’à présent, les coureurs ont collecté 25 000 £ pour le Fonds de solidarité des organisations mondiales de la santé. C’est incroyable. En réprimant et en apparaissant pendant la pandémie, ils ont amassé des ressources essentielles pour aider à combattre Covid-19.

Pour soutenir Tara et suivre son plan pour 2020 et au-delà, suivez-la sur Instagram @womenwhorunIreland ou rejoignez leur groupe Facebook en cours d’exécution | Irlande, où un groupe de femmes se motivent et se soutiennent mutuellement à travers cette épidémie et les événements en cours.

  • THONET set de 2 tables basses B 97 (Dark brown - Hêtre teinté I et acier chromé)
    Elégant, flexible et polyédrique, le set de tables basses B 97 rappelle, dans ses dimensions, les tables basses B 9 crées par Marcel Breuer. Mais dans ce modèle la structure du châssis a été modifiée pour offrir plus de praticité: en effet l'ouverture sur un côté permet de pousser le plan d'appui de la table basse sur le bord du canapé, du fauteuil ou du lit. Ou les tables basses peuvent être disposées une en dessous de l'autre pour économiser de l'espace. Ce projet de Thonet remonte à 1933 et il est compté parmi les classiques du meuble en tube d'acier.
  • THONET set de 2 tables basses B 97 (Grey green - Hêtre teinté II et acier chromé)
    Elégant, flexible et polyédrique, le set de tables basses B 97 rappelle, dans ses dimensions, les tables basses B 9 crées par Marcel Breuer. Mais dans ce modèle la structure du châssis a été modifiée pour offrir plus de praticité: en effet l'ouverture sur un côté permet de pousser le plan d'appui de la table basse sur le bord du canapé, du fauteuil ou du lit. Ou les tables basses peuvent être disposées une en dessous de l'autre pour économiser de l'espace. Ce projet de Thonet remonte à 1933 et il est compté parmi les classiques du meuble en tube d'acier.
  • THONET set de 2 tables basses B 97 (Blanc RAL 9010 - Frêne laqué à pores ouverts et acier chromé)
    Elégant, flexible et polyédrique, le set de tables basses B 97 rappelle, dans ses dimensions, les tables basses B 9 crées par Marcel Breuer. Mais dans ce modèle la structure du châssis a été modifiée pour offrir plus de praticité: en effet l'ouverture sur un côté permet de pousser le plan d'appui de la table basse sur le bord du canapé, du fauteuil ou du lit. Ou les tables basses peuvent être disposées une en dessous de l'autre pour économiser de l'espace. Ce projet de Thonet remonte à 1933 et il est compté parmi les classiques du meuble en tube d'acier.
  • THONET set de 2 tables basses B 97 (Cherry tree - Hêtre teinté I et acier chromé)
    Elégant, flexible et polyédrique, le set de tables basses B 97 rappelle, dans ses dimensions, les tables basses B 9 crées par Marcel Breuer. Mais dans ce modèle la structure du châssis a été modifiée pour offrir plus de praticité: en effet l'ouverture sur un côté permet de pousser le plan d'appui de la table basse sur le bord du canapé, du fauteuil ou du lit. Ou les tables basses peuvent être disposées une en dessous de l'autre pour économiser de l'espace. Ce projet de Thonet remonte à 1933 et il est compté parmi les classiques du meuble en tube d'acier.
  • THONET set de 2 tables basses B 97 (Noir RAL 9005 - Frêne laqué à pores ouverts et acier chromé)
    Elégant, flexible et polyédrique, le set de tables basses B 97 rappelle, dans ses dimensions, les tables basses B 9 crées par Marcel Breuer. Mais dans ce modèle la structure du châssis a été modifiée pour offrir plus de praticité: en effet l'ouverture sur un côté permet de pousser le plan d'appui de la table basse sur le bord du canapé, du fauteuil ou du lit. Ou les tables basses peuvent être disposées une en dessous de l'autre pour économiser de l'espace. Ce projet de Thonet remonte à 1933 et il est compté parmi les classiques du meuble en tube d'acier.
  • THONET set de 2 tables basses B 97 (Optiwhite coupe de diamant - Verre et acier chromé)
    Elégant, flexible et polyédrique, le set de tables basses B 97 rappelle, dans ses dimensions, les tables basses B 9 crées par Marcel Breuer. Mais dans ce modèle la structure du châssis a été modifiée pour offrir plus de praticité: en effet l'ouverture sur un côté permet de pousser le plan d'appui de la table basse sur le bord du canapé, du fauteuil ou du lit. Ou les tables basses peuvent être disposées une en dessous de l'autre pour économiser de l'espace. Ce projet de Thonet remonte à 1933 et il est compté parmi les classiques du meuble en tube d'acier.
  • THONET set de 2 tables basses B 97 (Olive green RAL 6003 - Hêtre teinté II et acier chromé)
    Elégant, flexible et polyédrique, le set de tables basses B 97 rappelle, dans ses dimensions, les tables basses B 9 crées par Marcel Breuer. Mais dans ce modèle la structure du châssis a été modifiée pour offrir plus de praticité: en effet l'ouverture sur un côté permet de pousser le plan d'appui de la table basse sur le bord du canapé, du fauteuil ou du lit. Ou les tables basses peuvent être disposées une en dessous de l'autre pour économiser de l'espace. Ce projet de Thonet remonte à 1933 et il est compté parmi les classiques du meuble en tube d'acier.
  • THONET set de 2 tables basses B 97 (Reed green - Hêtre teinté II et acier chromé)
    Elégant, flexible et polyédrique, le set de tables basses B 97 rappelle, dans ses dimensions, les tables basses B 9 crées par Marcel Breuer. Mais dans ce modèle la structure du châssis a été modifiée pour offrir plus de praticité: en effet l'ouverture sur un côté permet de pousser le plan d'appui de la table basse sur le bord du canapé, du fauteuil ou du lit. Ou les tables basses peuvent être disposées une en dessous de l'autre pour économiser de l'espace. Ce projet de Thonet remonte à 1933 et il est compté parmi les classiques du meuble en tube d'acier.
  • THONET set de 2 tables basses B 97 (White pigmented lacquer - Hêtre teinté II et acier chromé)
    Elégant, flexible et polyédrique, le set de tables basses B 97 rappelle, dans ses dimensions, les tables basses B 9 crées par Marcel Breuer. Mais dans ce modèle la structure du châssis a été modifiée pour offrir plus de praticité: en effet l'ouverture sur un côté permet de pousser le plan d'appui de la table basse sur le bord du canapé, du fauteuil ou du lit. Ou les tables basses peuvent être disposées une en dessous de l'autre pour économiser de l'espace. Ce projet de Thonet remonte à 1933 et il est compté parmi les classiques du meuble en tube d'acier.