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Alors que l’isolement voit l’adhésion au gymnase prendre une pause alors que les tours de taille s’élargissent, la forme physique et la participation active n’ont jamais été aussi importantes –
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Souhaitez-vous un torse en forme pour améliorer votre sex-appeal? Si vous répondez oui, vous avez plusieurs options. En plus des sports, vous pouvez également choisir des appareils de stimulation électrique
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Pourquoi choisir un accessoire de fitness ou de musculation? Parmi les accessoires de fitness indispensables pour une remise en forme efficace, vous trouverez des tapis de sol, des cordes à
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professeur certifié d’éducation physique. L’électrostimulation ou l’électromusculation musculaire permet d’effectuer un travail musculaire efficace sans fatigue cardiaque et de réduire au maximum les restrictions tendineuses. Il soulage également les douleurs
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La thermothérapie (utilisant la chaleur) est utilisée depuis longtemps comme méthode de traitement du cancer, mais il est difficile de traiter les patients sans endommager les cellules saines. Cependant, les
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123rf.com (Elena Nichizhenova) Des gymnastes à l’atterrissage et aux étirements légers, c’est un élément essentiel de l’équipement de fitness à domicile. Contrairement au tapis d’exercice moyen utilisé pour l’entraînement à
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Pour commencer la gymnastique, vous apprenez à réaliser un bâton avancé. Une fois que vous aurez maîtrisé cela, vous apprendrez à tourner l’embrayage, le boulon du panier, le profil de
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